最新报道！贾玲成功减重100斤 "整容式减肥"可取吗？

贾玲成功减重100斤 "整容式减肥"可取吗？

知名喜剧演员贾玲近日在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影《热辣滚烫》，在一年内成功减重100斤，并晒出多张健身照。消息一出，立刻引发热议，不少网友惊叹于她的毅力和决心，也有人好奇她究竟是如何做到的。

贾玲在接受媒体采访时透露，她的减肥秘诀其实很简单，就是管住嘴迈开腿。她每天坚持进行高强度的运动训练，包括拳击、泰拳、有氧运动等，并严格控制饮食，减少碳水化合物的摄入。

贾玲的减肥经历也让许多想要减肥的人看到了希望。然而，也有专家表示，像贾玲这样短时间内减掉大量体重的方式并不适合所有人，存在一定的健康风险。

专家指出，减肥是一个循序渐进的过程，应该根据自身的实际情况制定科学合理的减肥计划。过度节食或剧烈运动都可能导致身体出现问题，甚至危及生命。

因此，"整容式减肥"虽然看起来效果立竿见影，但并不值得提倡。想要健康减肥，还需坚持科学的方法，并注意保持良好的生活习惯。

以下是一些健康的减肥建议：

• 制定合理的饮食计划，减少热量的摄入。
• 多运动，加强有氧运动和力量训练。
• 保持充足的睡眠，避免压力过大。
• 定期进行体检，监测身体状况。

减肥是一个需要长期坚持的过程，只有坚持科学的方法，才能达到理想的效果。

美式橄榄球巨星特拉维斯谈论与泰勒·斯威夫特关系：私生活曝光引热议

美国堪萨斯城 – 美国国家橄榄球联盟（NFL）堪萨斯城酋长队近端锋特拉维斯·凯尔斯（Travis Kelce）近日接受采访，谈及了备受关注的与流行巨星泰勒·斯威夫特（Taylor Swift）的关系。虽然并未明确承认两人正在恋爱，但他大方分享了自两人相识以来生活发生的变化，以及他对这段关系的感受。

在名为“新高地”（New Heights）的播客节目中，特拉维斯坦言，自从上周日与泰勒会面后，他的私生活完全暴露在了公众视野中。他表示，理解这是选择与泰勒这样知名人物交往所带来的必然结果，并坦然面对随之而来的媒体关注和狗仔队骚扰。

特拉维斯对泰勒在面对这段备受瞩目的关系时表现出的勇气给予了高度赞扬。他提到，泰勒不仅大方出现在他的NFL比赛现场，还与他的家人和朋友一起观赛，展现了真诚和友好的态度。他表示，泰勒的出现为比赛增添了许多欢乐，也让他的家人和朋友都非常喜欢她。

谈及与泰勒的相处，特拉维斯透露了一些甜蜜细节。他展示了泰勒送给他的友谊手链，并表示自己非常珍惜这段感情。他还幽默地提到，现在出门经常会看到带着英国口音的狗仔队，这让他哭笑不得。

特拉维斯最后呼吁外界能够尊重他和泰勒的私生活，并表示希望能够与她继续享受平静的感情生活。

特拉维斯和泰勒的绯闻于今年9月首次传出，当时两人被目击一起参加派对。之后，又有目击者称他们一起出现在多家餐厅和酒吧，两人的关系似乎十分亲密。尽管双方都没有公开承认恋情，但这些蛛丝马迹还是让粉丝和媒体猜测连连。

特拉维斯今年33岁，是NFL联盟中最具实力的近端锋之一，曾获得多个荣誉和奖项。泰勒今年33岁，是全球知名的流行音乐天后，拥有众多粉丝。两人的结合可谓是体坛与乐坛的强强联手，也难怪会引起如此之大的轰动。

目前，特拉维斯正与酋长队备战新赛季的NFL比赛，泰勒则忙于她的音乐事业。两人未来是否会公开恋情，还有待时间考验。